Alostas
Metaciencia para la regulación humana
ALOSTAS es una iniciativa científica e integrativa orientada al estudio, divulgación y desarrollo de modelos de regulación humana, carga alostática y resiliencia biopsicosocial.
De la reacción automática a la libertad regulada.
Qué es ALOSTAS
ALOSTAS nace como un espacio de estudio, divulgación y desarrollo de modelos integrativos sobre regulación humana. Su enfoque une cuerpo, emoción, sistema nervioso, metabolismo, conducta, vínculo y contexto, con especial atención a la carga alostática y a la resiliencia biopsicosocial.
Objetivos científicos
Estudiar la relación entre estrés, cuerpo, emoción, metabolismo y conducta
Divulgar conocimiento sobre carga alostática y regulación humana
Desarrollar modelos educativos y preventivos
Promover resiliencia biopsicosocial
Crear materiales, programas y contenidos útiles
Favorecer una comprensión integrativa, rigurosa y no reduccionista de la salud humana
Método ALOSTAS · PREMENA
Programa de Regulación Metabólica, Emocional y Neurocientífica ALOSTAS
PREMENA es el marco metodológico de ALOSTAS. Propone un recorrido desde la reacción automática hacia una mayor capacidad de observación, regulación e integración.
Presencia · Metacognición · Regulación · Integración · Acción
Metaciencia
Metaciencia es el territorio central de ALOSTAS. Integra diferentes niveles de la experiencia humana: biología, sistema nervioso, metabolismo, emoción, conducta, vínculo, contexto y sentido.
Ecosistema
ALOSTAS.org es la casa madre de un ecosistema en evolución. Cada territorio desarrolla una dimensión específica de la regulación humana.
ALOSTAS · MetaCiencia
Comprender cómo se regula el ser humano.
NoBreak Coaching · MetaAcción
Saliendo del Bucle · MetaBucle
El Secreto Biológico · Metabolismo
The Territories Project · MetaIdentidad
Explorar desde qué territorio interior estás viviendo.
Cada proyecto funciona como una puerta diferente dentro del mismo ecosistema, conservando su identidad propia y formando parte de un marco común.
Estado actual del proyecto
ALOSTAS se encuentra en fase de ordenación institucional, desarrollo metodológico y construcción de contenidos.